co znaczy że

[...] co co dzień nosisz/podnosisz większe ciężary ... a ty padłaś? %-) Następnym razem, większe obciążenie i dobrane tak aby było ciężko, inna partia to inny ciężar jaki maksymalnie uniesiesz... więc na pewno nie wszystko pójdzie jednym ciężarem, a jak pójdzie to znaczy, że gdzieś się obijasz ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-11 23:36:11

[...] Cormierem i się wygazował i potem już było tylko gorzej. aha i Rumble LHW czy HW trafiał praktycznie każdego ,jedynie Cormier przetrwał bombę , a właśnie Gus sporo zbierał od Shoguna starego ,nie wiem dlaczego AJ miałby nie trafić czymś Gusa. mógł przegrać 4 raz przez Mataleo co nie znaczy ,że ma ch**owe sub defense ,tylko sie wypompował i tyle.

ale kuchana, to, że ćwiczysz tylko mięśnie brzucha, nie znaczy, że będziesz mieć piękny ABS ;-) brzuch robi się w kuchni, jak to się mawia ;-) a twoja dieta jest, hm, nijaka? białko - i po co?, serki/sery - głownie nabiał, a gdzie mięso? ryby? jaja? kasza manna? to żadne źródło dobrego weglowodanu, wafle ryżowe? tak samo.... no nic, ponawiam: [...]

[...] genesis, androchem. Bite środa wieczór, badane piątek rano, robiłem to przy wadze 110 kg co chyba tez ma znaczenie. Nie każdy ma taki sam wynik na tej samej dawce co nie znaczy ze ten co ma 15 zrobi mniejszy progres niż ten co ma 30. Zbadaj jeszcze na 2 innych labach, jeśli wynik będzie podobny to moze tak juz masz, jeśli będzie duzo wiecej [...]

[...] genesis, androchem. Bite środa wieczór, badane piątek rano, robiłem to przy wadze 110 kg co chyba tez ma znaczenie. Nie każdy ma taki sam wynik na tej samej dawce co nie znaczy ze ten co ma 15 zrobi mniejszy progres niż ten co ma 30. Zbadaj jeszcze na 2 innych labach, jeśli wynik będzie podobny to moze tak juz masz, jeśli będzie duzo wiecej [...]

[...] genesis, androchem. Bite środa wieczór, badane piątek rano, robiłem to przy wadze 110 kg co chyba tez ma znaczenie. Nie każdy ma taki sam wynik na tej samej dawce co nie znaczy ze ten co ma 15 zrobi mniejszy progres niż ten co ma 30. Zbadaj jeszcze na 2 innych labach, jeśli wynik będzie podobny to moze tak juz masz, jeśli będzie duzo wiecej [...]

No niestety bez logowania na ryjbooka Spotted to ja mogę jedynie przeglądać. A że mieścina niewielka to nie znaczy że automatycznie wiem co znajduje się w każdym zakamarku. Wybacz ale nie otrzymuje jakiegoś biuletynu od władz miasta z informacją gdzie jakie przedsięwzięcia funkcjonują, co otwiera a co zamyka swoje podwoje. Mam lepsze rzeczy do [...]

[...] tylko ze jestem w IE a nie w polsce... sprzet zawsze dostaje od powerliftera ktory jest profesionalista w tym co robi.(jezdzi np. do LAS VEGAS na zawody co oczywiscie nie znaczy ze nie ma zadnych walow)... ale ludzie zawsze chwalili jego towar... pewnie zrobie tak jak Aras pisze "jak nie wbijesz to sie nie dowiesz" }:-( Zmieniony przez - [...]

[...] tylko konsekwencje takiego postepowania juz nie beda tak urocze. W kazdym abdz razie-glupota. 1kg na tydzien, to imo max. SKoro nie masz czasu na te "nasze" diety-znaczy, ze nie masz czasu na jedzenie w ciagu dnia? Glodza Cie? Nie? Wiec zmien swoj naiwny sposob myslenia i bierz sie do roboty. przez pierwsze 15 dni po 1,5h a w nastepne [...]

Ok. Co znaczy obwodowe?? Podales mi program gdzie jest np 10 cwiczen tzn ze ta 10-szke mam robic w 1 dzien i ile razy in week ?? moze byc tak PN silownia WT-basen /bieganie SR silownia CZw bas/bieg Pt silownia Sob -bieganie/basen Nd-luz ??

[...] nie rodzą się w salach treningowych. Mistrzowie rodzą się z tego, co mają głęboko w sobie – z pragnień, marzeń, wizji." "Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka" *Zapomnij o zwyciezaniu i przegrywaniu; zapomnij o dumie i bolu. Pozwol przeciwnikowi by zadrasnal [...]

[...] mimo wielu niesprzyjajacych ku temu czynnikow. Takze luzuj mordeczko. Fakt, moze i prosze sie o kontuzje przy wysokiej czestotliwosci maty, silki biegania itd ale to nie znaczy, ze nie mam przy tym dobrej regenerki ;D wystarczająco długo spędziłem na macie czy siłce by stwierdzić, że jest to głupota nawet jak chłopaki się szykowali do walk [...]

cena jest odpowiedzia,to znaczy ze co?walone czy co?bo jesli walone to za drogo jak na wode,a pozatym dubol wychodzi cenowo podobnie,superka troche drozej,ale tak jest zawsze z tymi co sie pakuje po 5 czy wiecej w malych dawkach niz porownujac do opakowan zbiorczych,wiec tu akurat cena wszystkiego mi niemowi

jest w miare okej, meta drugi raz nie potrzebna i nie kończ 3 środków naraz 1-4 meta 1-8 enan 8-13 prop 8-14 wino ja bym to tak widział, ale może twoj pomysł z meta drugi raz nie jest zły, ja nie probowałem i raczej tak sie nei robie co nie znaczy ze efekt nie byłby dobry. pozdro

Chciałem się tylko dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać na plecy... Wyszło na to, że po raz n-ty muszę zmieniać plan. Na K** piszą co innego tu piszą co innego i nie wiem co mam robić dalej. Znaczy, że muszę zacząć ćwiczyć FBW ??Jeśli tak to mógłby mi ktoś napisać przykładowy plan z obciążeniem na start , bo szczerze powiedziawszy nie wiem jak się [...]

[...] nie wychodzi nawet połowa ilości węgli, którą podałeś w ankiecie. Jeżeli naprawdę tak jesz to powiedzmy, że jest w miarę ok, co nie zmienia faktu, że efektów brak a to znaczy, że kcal jest za mało. Popracuj najpierw nad tym. Dorzuć jakiegoś gainera po treningu i przynajmniej jedną torbę ryżu na początek. Masa ruszy. Jak będzie nadal stała [...]

[...] za trening ogólnorozwojowy -> Trenować całe ciało. Co do spalania tłuszczu, które absolutnie jest Ci nie potrzebne póki co -> Aeroby, tzn. rower,bieganie,pływanie. Co nie znaczy, że Ci zabraniam, wręcz przeciwnie. Masz dostęp do jakichś sekcji w pobliżu? Sztuki/sporty walki? To jest świetna myśl. Tam wytrenujesz całe ciało, nauczysz się wielu [...]

zakwasy - hmmmmm, kocham to najbardziej na klatce ale innymi nie pogardze.... lekko porozciagac miesien na zakwasach nie zaszkodzi jak masz zakawsy to znaczy ze cos ci dal trening ze nie straciles tego czasu na marne... z czasem beda one mniej uciazliwe co do silowni i kolesi wiekszych od ciebi... heh, wczoraj mialem akcje wpadlo 4rech typkow [...]

[...] dając zamiast "w" "b" :) Tak więc Fedor Emelianenko (czyli powszechnie przyjęta pisownia) jest pisownią stworzoną na potrzeby szerszej publiki, co nie znaczy że Fiodor naprawdę tak się nazywa :) Tak się po prostu przyjęło i już, a niektórzy jak widać myślą że Fedor to jego rzeczywiste imię. Powyższy post dedykuję [...]

[...] oliwek lyzka masla orzechowego lyzka smietany itp proporcje zmieniam zaleznie od potrzeb :D zdrowe kalorie w duzej ilosci :D 2. trening jest w tym przypadku sprawa drugorzedna (co nie znaczy ze BEZ znaczenia :D) poprostu najlepszy trening nie pomoze - POKI NIE BEDZIESZ ODPOWIEDNIO DUZO JADL :D ale poczytaj o HST :D POWODZENIA I PYTAJ SMIALO :D